Djeca su radoznala, dodiruju sve oko sebe, stavljaju ruke u usta i često zaboravljaju oprati ruke. Stoga je važno već od najranije dobi uvesti naviku redovitog i pravilnog pranja ruku kroz igru, edukaciju i primjer odraslih.
Prvo, djeca trebaju razumjeti zašto je važno prati ruke. Kroz jednostavne priče i crtiće, može im se objasniti kako se “nevidljivi mikrobi” sakrivaju na rukama i kako ih sapun može “otjerati”. Korisno je koristiti ilustracije i edukativne plakate u kupaonici.
Drugo, praksa čini čuda. Roditelji trebaju zajedno s djecom prati ruke – pokazujući sve korake i objašnjavajući pritom što rade. Pjesmice u trajanju 20 sekundi, poput “Ruke perem, ruke trljam”, pomažu djeci da ne požure i da zapamte trajanje postupka.
Treće, pozitivno pojačanje. Pohvalite dijete svaki put kad samostalno opere ruke, čak i ako to nije savršeno izvedeno. Nagradite ih naljepnicama ili malim priznanjima za trud.
Pranje ruku treba postati dio svakodnevne rutine: prije jela, nakon WC-a, nakon igre vani ili dodira sa životinjama. U vrtićima i školama, odgojitelji također imaju veliku ulogu u stvaranju ove navike.
S vremenom, djeca usvajaju ove navike kao nešto normalno. Tako postaju svjesna važnosti higijene i preuzimaju odgovornost za svoje zdravlje.