U svakodnevnom životu, često smo u pokretu – u javnom prijevozu, trgovačkim centrima, uredima. U tim okruženjima povećan je rizik prijenosa mikroorganizama putem ruku, stoga je važno znati kako održavati higijenu čak i kad sapun i voda nisu pri ruci. Prvi korak je imati uvijek pri ruci mali dezinficijens ili antibakterijske maramice. Držite ih u […]
Mjesec: Juli 2025.
Kako djecu naučiti pravilnom pranju ruku na zabavan način
Djeca su radoznala, dodiruju sve oko sebe, stavljaju ruke u usta i često zaboravljaju oprati ruke. Stoga je važno već od najranije dobi uvesti naviku redovitog i pravilnog pranja ruku kroz igru, edukaciju i primjer odraslih. Prvo, djeca trebaju razumjeti zašto je važno prati ruke. Kroz jednostavne priče i crtiće, može im se objasniti kako […]
Kad sapun nije dostupan – kako pravilno koristiti dezinficijens
Dezinfekcijska sredstva postala su svakodnevica, osobito nakon pandemije COVID-19. Međutim, nije dovoljno samo “našpricati” sredstvo na ruke – važno je znati kako ga pravilno koristiti kako bi bilo učinkovito i sigurno za kožu. Prvi korak je odabir odgovarajućeg proizvoda. Preporučuju se sredstva s najmanje 60% alkohola, jer ona učinkovito uništavaju većinu bakterija i virusa. Proizvodi […]
Koraci pravilnog pranja ruku koje svi trebamo znati
Pranje ruku nije učinkovito ako se ne provodi pravilno. Mnogi ljudi površno operu ruke, što ne uklanja većinu mikroba. Ispravna tehnika pranja ruku ključna je za učinkovitu higijenu i zdravlje cijele obitelji. Postupak započinje namakanjem ruku čistom, tekućom vodom – po mogućnosti toplom. Nakon toga treba nanijeti dovoljnu količinu sapuna i trljati ruke najmanje 20 […]
Zašto je pranje ruku prvi korak u prevenciji bolesti
Pranje ruku jednostavna je, ali izuzetno učinkovita mjera u sprječavanju širenja zaraznih bolesti. Ruke svakodnevno dolaze u kontakt s različitim površinama – kvakama, mobitelima, novcem – koje mogu biti kontaminirane virusima, bakterijama i drugim mikroorganizmima. Ako ruke nisu čiste, ti mikroorganizmi lako dolaze u kontakt s licem, ustima ili hranom koju konzumiramo, povećavajući rizik od […]